昨日久しぶりに会った友人が、遠方へ修行に言っている息子さんに
毎日メールを打っているよ。
もう3年間続いていると話してくれました。
ハガキを身近な人に毎日出すのも良い、
メールを毎日打つのも良し。
良いと思ったら毎日少しづつ無理なく続けることがいいですね。
思っているだけで行動に移さなければ、
0を1,000回足してもゼロ。
少しづつ毎日続けると、
1を1,000回足すことにも通じるわけでしょうね。
小生も毎日散歩を続けられているので、減量のリバウンドもないし、
毎日続けるのが習慣になってきたようで、ありがたいと思っています。