毎日厳しい暑さが続きます。
しかし早朝(夜明け前)は爽快です。
夜と朝の境目は3時半だそうです。
確かに3時半過ぎる頃に室外に出てみると、夜のドーンとした空気から
一瞬サーッとひんやりした空気に変わっていきます。
そして4時半にはもう一番鳥がチュッチュッと鳴き始め、
遠くからはポッポッと鳩の鳴き声も聞こえてきます。
そして窓から爽快な風が入ってくると、
この新鮮さを楽しめることがハッピーに思えてきます。
健康であればこそです。
またこの夜明け前が一番良い気に恵まれているそうです。